常见问题
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卫健委健康管理师(三级高级技能)考试:心脑血管疾病
—高血压的膳食营养防治
1. 与膳食营养素的关系
1) 钠
2) 肥胖
3) 酒精
4) 钾
5) 钙
6) 镁
7) 脂类
8) 膳食纤维
2. 膳食防治
1) 减体重
2) 纠正不良饮食习惯
3) 减少食盐摄入量
4) 减少脂肪摄入量
5) 适量增加富含钾和钙食物
6) 多吃蔬菜水果
7) 限制饮酒
8) 增加体力活动
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