2020全国三级健康管理师三级重点考点：健康教育学基础

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2020全国三级健康管理师三级重点考点：健康教育学基础

1、健康教育:是通过信息传播和行为干 预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、 树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为 和生活方式的教育活动过程，其目的是消 除或减轻影响健康的危险因素，预防疾 病，促进健康和提高生活质量。

2、健康促进.

1)概念:是指个人与其家庭、社区和国家 一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人 们改进和处理自身问题的能力。2)健康促进涉及5个主要活动领域: 1) 建立促进健康的公共政策2)创造健康支 持环境3)增强社区的能力4)发展个人 技能5)调整卫生服务方向3、健康教育与健康管理的区别和联系。

4、知、信、行模式:是知识、信念和行 为的简称，是认知理论在健康教育中的应 用。卫生保健知识和信息是建立积极、正 确的信念与态度，进而改变健康相关行为 的基础，而信念和态度则是行为改变的动 力。只有了解了有关的健康知识，建立起 积极、正确的信念与态度，才有可能主动 地形成有益于健康的行为，改变危害健康 的行为。

5、健康信念模式: 1)概念认为信念是人 们采纳有利于健康的行为基础，人们如果 具有与疾病、健康相关的信念，就会采纳 健康行为，改变危险行为。2)健康信念 模式认为是否采纳有利于健康行为与下 列因素有关:感知疾病的威胁、感知健康 行为的益处和障碍、自我效能、提示因素、 社会人口学因素

6、自我效能的概念:指个体对自己组织、 执行特定行为并达到预期结果的能力的 主观判断。自我效能是美国心理学家班杜 拉在1977 年提出来的。自我效能可以通 过以下4种途径产生和提高:自己成功完 成过某行为、他人间接的经验、口头劝说、情感激发。

7、行为改变的5各阶段:行为改变的阶 段理论，把行为转变分为5各阶段，对于 成瘾行为来说，还有第6个阶段及终止阶 段。(1)没有打算阶段; (2)打算阶段;(3)准备阶段; (4)行动阶段; (5)维 持阶段; (6)终止阶段。

8、人际传播概念:人际传播也成人际交 流，是指人与人之间进行直接信息沟通的 以泪交流活动。这类交流主要是通过语言 来完成，但也可以通过非语言的方式来进 行，如动作、手势、表情、信号(包括文 字和符号)等。人际传播可以分成个人之 间、个人与群体之间、群体与群体之间三 种形式。

9、人际交流的特点: (1)直接的人际传 播不需要任何非自然的媒介; (2)就传播 活动中信息的发出者和接受者而言，在同 一次人际传播活动中交流的双方可以互 为传播者和受传者; (3) 由于人际传播中 的反馈及时，所以双方的交流也就容易充分; (4)相对大众而言,人际传播的信息 量比较少;覆盖的范围比较小;传播的速 度也比较慢。在一-定时限内，人际传播的 信息覆盖的人群远不及大众传播。(5)在 人际传播活动中，特别是在多级的人际出 传播活动中，信息容易走样。

10、健康教育设计计划步骤: 1)需求评 估2)确定健康教育目标3)制定干预策. 略4)制定实施和评价方案

11、健康教育需求评估的主要内容:又称 为健康教育诊断。根据PREGEDE -PROCEED 模式，健康教育诊断包括如下内容: (1) 社会诊断; (2) 流行病学诊断; (3) 行为 与环境诊断; (4)教育与组织诊断; (5) 管理与政策诊断; (6) 确定优先项目。

12、行为诊断应遵循的主要程序(1) 区 分引起健康问题的行为与非行为因素;(2)区别重要行为与不重要行为; (3) 区别高可变性行为一地可变性行为。

13、影响健康相关行为的三个因素:影响 健康相关行为的因素分为三大类(1) 倾 向因素; (2)促成因素; (3)强化因素。

14、制定健康教育计划具体目标应遵循的 原则:又称计划的目标，是对总体目标更 加具体的描述用以解释和说明计划总目 标的具体内涵。包含具体的、量化的、可 测量的指标，能够回答以下问题

1、Who- -对谁?

2、What- 实现什么变化 (知识、信念、 行为、发病率等) ?

3、When- -在 多长时间内实现这种变化?

4、Where-在什么范围内实现这种变化?

5、Howmuch-变化程度多大?

根据预期的健康教育项目效果，又可以将 集体目标分为健康目标、行为目标、环境， 与政策目标，以及认知目标四类。

15、健康教育干预策略的主要方面: (1) 教育策略; (2)环境政策; (3)政策策略16、实施健康教育计划的主要工作: (1)制定实施的工作时间表; (2)实施的质量 控制; (3)组织机构建设; (4)实施人员 培训;(5)设施设备与健康教育材料。17、健康教育计划评价的的主要内容:(1) 过程评价; (2)效应评价; (3)结局评价。18、健康教育常见的效果评价方案: 5种(1)不设对照组的前后测试(干预组自 身前后比较);(2)非等同比较组设计;(3)随机对照试验; (4)简单时间系列设计(无 对照组); (5)复核时间系列设计(有对照组)。

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